10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਾਪ "ਨੋ ਟੱਚ" ਵਾਲੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ theਰਤ ਦੇ touchਿੱਡ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਸੀ? ਇਕ ਬਦਸੂਰਤ ਮਤਰੇਈ ਮਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਤਰੇਈ ਧੀ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕੀ ਇਹ ਹੈ?
1. ਸੱਸ-ਸੱਸ ਦੀ ਸਲਾਹ "ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ" ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਸੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ (ਬਹੁਤ) ਉਹ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ... ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ.
10. ਭੇਡਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਰਾਤ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮਸਾਣ ਦੀ ਚਾਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ (ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਿਤੀ) ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹੌਂਸਲਾ: ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ... ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ: ਫਾਈਲ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ:
10. ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜੇ ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਮ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦਾ ਭਾਰ, ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ... ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ੀਟ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਨੋਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਿੱਕਾ ਜਾਂ ਟਿਕਟ ਵਾਲਾ ਲਿਫਾਫਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬਾਂ ਨਾਲ ਘੜੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ.
"ਹਨੀ, ਤੁਸੀਂ ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ!" ਖੁਸ਼, ਹੈਰਾਨ, ਹੈਰਾਨ, ਚਿੰਤਤ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ... ਹਰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇਣ ਲਈ! ਉਹ ਡੈਡੀ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ... ਹਨੀ ... ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਓਗੇ? ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ... ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਾਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ownੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ... 1.
10 ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ 2. ਜਨਵਰੀ 31st (ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੇਲੋਵੀਨ) 31 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਜਨਮ? ਪਹਿਲੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੋਸਤ ਆਂ neighborhood-ਗੁਆਂ. ਵਿਚ ਮਠਿਆਈਆਂ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਗੇ (ਗੈਲੀ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿਮਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ). ਦੂਜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਭੂਤਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੀ ਮਖੌਲਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਉਸਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਤਕ ਉਸਨੂੰ ਸਦਮੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ! ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਰੀ. ਬਹੁਤੀਆਂ Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਹੀਨਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤਕ ਬੜੀ ਸ਼ਾਂਤ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.
ਜੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਧ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਪਿਤਾਪਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. 1. ਉਹ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਸ ਲਈ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਬਿਲਕੁਲ ਅਣਜਾਣੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਉਹ ਇਸ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਅਜੋਕੀ ਬੇ-ਖੋਜਬੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ!
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਉਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਤੁਹਾਡਾ lyਿੱਡ ਉਛਲਦਾ ਹੈ. ਆਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ, ਦਿਨ, pfft! ਡਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਆਪਣੀ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ... ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੋ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਓ ... ਬੁਰੀ ਸੁਪਨੇ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਫਲੱਸ਼ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ?
ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਦੋ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਯੋਲੇ ਸਾਉਫਿਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਨੂੰ ਯੂਰੋਗਾਇਨੈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ. 1. ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਣਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਮਨਿਓਸੈਂਟੀਸਿਸ ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਇਮਤਿਹਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸੱਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸਿਰਿਲ ਹਾਇਸੌਦ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ-ਪ੍ਰਸੂਤੀਆ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸਿਰਿਲ ਹਾਇਸੌਦ ਇਕ ਲਾਇਨ 1 ਦੇ ਕ੍ਰਿਕਸ-ਰੋਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਜਣੇਪਾ ਵਾਰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਨਿਦਾਨ (ਸੀ ਪੀ ਡੀ ਪੀ ਐਨ) ਲਈ ਮਲਟੀਪਲ ਡਿਸਪਲਿਨਰੀ ਸੈਂਟਰ ਦਾ ਇਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ-oਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਹੈ.
10 ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ... ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾ tookਂਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
10 ਬਚਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ 1. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੋਂ 9 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ? ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ...... ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋਖਮ ਲਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਉਹੀ ਜਨਮਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸ਼ੋਅ ਚੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਵਾਹਨ ਦੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ... ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਦੇ 10 ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. 1. ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
1. ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈ! ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ. ਧਾਗਾ ਜਾਂ ਰਿਬਨ ਕੱਟਣ ਲਈ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਉਹ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਰਾਣੀ ਦੀ ਕਮਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਪਣਾ ਧਾਗਾ ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੋਹਫ਼ਾ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕੂਕੀ) ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ.
ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਈ ਇਕ ਬਾਂਹ ਖਰਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. 1. ਇਮਤਿਹਾਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਸੋਸ਼ਲ ਸਿਕਿਉਰਟੀ ਸਹਿਮਤ ਟੈਰਿਫ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ 70% ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫ਼ਰ ਵਧੇਰੇ ਫੀਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸੋਸ਼ਲ ਸਿਕਉਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਅਦਾਇਗੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ).
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ... ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ! ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਖ਼ਰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਕ ਮੋਰੀ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਪੈਕ ਆਪਣੇ ਮੇਲ ਬਾਕਸ ਵਿਚ ਪਾਓ (ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੇਵੀਂ ਮੰਜ਼ਲ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲਿਫਟ ਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ).
15 ਝੂਠ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ 1. ਹਨੀ, ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਪਕਾ ਸਕਦੀ. ਗੰਧ ਮੈਨੂੰ ਮਤਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ... ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾਸਿਕ, ਇਹ ਝੂਠ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ worksੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਬਾਅਦ, ਅਸਲ ਮਤਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ?
10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ... ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ "ਤਾਂ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?" ਲੇਖਾ ਦੇ ਮਾਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਤੀਜੀ ਵਾਰ, ਇਹ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀ ਕੈਰੀਨ ਹੈ ਫਿਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਐਡਰ੍ਰੀਨ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ "ਤਾਂ, ਉਹ ਕਦੋਂ ਹੈ?" ਸਿਵਾਏ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਬੇਸ਼ਕ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਡਿuralਰਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਰਦ ਦੇ mechanismੰਗ ਨੂੰ, ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ... 1 ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕਿਉਂ ਹਨ?
