ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸੋਇਆ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸੋਇਆ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਆਪਣੇ ਲਾਲਚੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਅੰਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਛੋਟੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬੀਫ ਨੂੰ ਖੁਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ:

4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ

  • 3 ਬੀਫ ਬੀਬਸ
  • 3 ਬਾਰੀਕ ਸਲੇਟ
  • Pepper ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟ
  • ਸੋਇਆ ਬੀਨ ਦਾ 1 ਜਾਰ ਸੂਜੀ ਵਾਨ ਨੂੰ ਉਗਦਾ ਹੈ
  • 3 ਸੀ. ਨਮਕ ਘਟੇ ਸਲੂਣਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸੂਜੀ ਵਾਨ
  • 3 ਸੀ. ਚਟਨੀ ਨੂਯਕ ਮੈਮ ਸੂਜੀ ਵਾਨ ਦੀ
  • ਚਾਈਵਜ਼ ਦੇ 6 ਟੁਕੜੇ
  • 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ
  • ¾ ਸੂਜੀ ਵਾਨ ਚਿੱਲੀ ਪਰੀ

ਤਿਆਰੀ:

ਬੀਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱrainੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਕੱਟੋ.

ਕੜਾਹੀ ਜਾਂ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਟਸ ਨੂੰ ਤਲ ਲਓ.

ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਫਿਰ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ

ਬੀਨ ਫੁੱਲ

ਨਿöਕ ਮੀਮ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਈਵਸ ਨਾਲ ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਫੋਟੋ: ਸੂਜੀ ਵਾਨ