ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਲ ਦਾ ਖਾਲੀ

ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਲ ਦਾ ਖਾਲੀ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਤੇ ਸਵਾਦਦਾਇਕ ਪਾਲਕ ਸਟੂਅ ਵਿਅੰਜਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਉਚਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋਵੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ
  • ਵੀਲ ਦਾ 1 ਕਿਲੋ
  • 100 g ਪਾਲਕ
  • ਮੱਖਣ ਦਾ 50 g
  • 50 g ਆਟਾ
  • 1 ਗਾਜਰ
  • 1 ਸੈਲਰੀ ਬ੍ਰਾਂਚ ਦਾ ਦਿਲ
  • 1 ਪਿਆਜ਼
  • ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ
  • 1 ਗੁਲਦਸਤਾ ਗਾਰਨੀ
  • ਤਰਲ ਕਰੀਮ ਦੇ 15 ਸੀ.ਐੱਲ
  • ਲੂਣ
  • ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ:

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ. ਕਿੱਲ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੈਸਰੋਲ ਵਿੱਚ, ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗੁਲਦਸਤੇ ਦੀ ਗਾਰਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ 1:30 ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ.
ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ ਅਤੇ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ 40 ਸੀਐਲ ਪਾਓ.
60 ਮਿੰਟ ਬਰੋਥ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋਏ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉ.
ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੈਸਰੋਲ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

StockFood



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Voodoorr

    Today I was specially registered at a forum to participate in discussion of this question.

  2. Ferron

    ਉਹ ਇਸ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. Together we can come up with a correct answer.

  3. Tyrel

    ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਮੈਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਾਂਗੇ.

  4. Bratilar

    It is also possible on this issue, because only in a dispute can the truth be achieved. :)



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ