ਕੰਪੋਟ ਵਿੱਚ ਕੇਲਾ (ਹੂਰੀਜ)

ਕੰਪੋਟ ਵਿੱਚ ਕੇਲਾ (ਹੂਰੀਜ)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਬੱਚੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ? ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ:

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 1 ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ, ਪਰ ਕਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ
  • ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਦਾ 1 ਪੈਕੇਟ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਤਿਆਰੀ:

ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਭਾਫ ਤਕ ਪਕਾਓ ਪੂਰੇ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ' ਤੇ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰੋ, ਇਕ idੱਕਣ ਵਾਂਗ: ਕੇਲਾ ਭਠੀ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਪੋਟਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਜੇ ਬੇਬੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੇਲੇ 'ਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਰੀਮ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਇਕ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਸਟ੍ਰੈਨਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੌਹਲੇ 'ਤੇ ਚਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ, 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੇਲਾ ਮੋੜੋ. ) ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ.